Lombalgie, lumbago, sciatique : de quoi parle-t-on ?
- Lombalgie : douleur du bas du dos. On parle de lombalgie aiguë jusqu'à 4 semaines, chronique au-delà de 3 mois.
- Lumbago : le nom courant de la lombalgie aiguë, souvent après un effort ou un faux mouvement, avec un dos « bloqué ».
- Sciatique : douleur qui descend dans la fesse et la jambe ; la cruralgie touche le devant de la cuisse. Elles viennent le plus souvent d'une racine nerveuse irritée au bas du dos.
Selon la HAS, 90 % des personnes souffrant d'une lombalgie aiguë vont mieux en moins de 4 à 6 semaines.
Ce que disent les recommandations
- Rester actif : le repos au lit n'est pas recommandé.
- L'exercice physique est le traitement principal.
- Les techniques manuelles (manipulations, mobilisations) sont possibles, en association avec des exercices.
- Pas de radio ni d'IRM d'emblée sans signe d'alerte : les images ne correspondent pas forcément à la douleur.
Source : Haute Autorité de Santé, « Prise en charge du patient présentant une lombalgie commune », 2019.
Comment je vous prends en charge
- Questions : comment la douleur est arrivée, ce qui la soulage ou l'aggrave, et la recherche des signes qui imposent de voir un médecin.
- Examen : mouvements du dos, et tests de force, de réflexes et de sensibilité si la douleur descend dans la jambe.
- Traitement manuel adapté à l'examen, expliqué et réalisé avec votre accord.
- Exercices et reprise : quelques exercices simples à faire chez vous et un plan pour reprendre vos activités, travail compris.
Consultez un médecin en urgence si…
- Vous avez du mal à uriner, à retenir vos urines ou vos selles, ou un engourdissement du périnée ou des parties génitales : appelez le 15
- Une jambe perd de la force, ou la faiblesse s'aggrave
- La douleur s'accompagne de fièvre, suit une chute ou un choc violent, ou survient alors que vous avez eu un cancer
- La douleur ne se calme ni au repos ni la nuit, ou s'accompagne d'une perte de poids inexpliquée
Selon votre situation
Questions fréquentes
Non. Sans signe d'alerte, la HAS ne recommande pas d'imagerie pour une lombalgie commune. Si vous avez déjà des examens, apportez-les.
Une séance suffit souvent pour un épisode aigu. Je vous dis en fin de séance si une deuxième est utile, et quand la prévoir.
Oui, le cabinet est ouvert le dimanche de 9h à 18h (80€), avec des créneaux souvent disponibles le jour même.
Accès et horaires
- Adresse70 Rue Jules Verne, 69800 Saint-Priest
- HorairesLun-ven 7h30-21h30 · Sam 8h-18h · Dim 9h-18h
- Parking et accessibilitéParking gratuit sur place · accès PMR
- TransportLigne 50, arrêt Jules Verne (en face) · rocade Est (N346) à proximité