Ce que je prends en charge
- Cervicalgie : douleur de la nuque, récente ou qui dure, souvent liée aux postures prolongées (écran, conduite).
- Torticolis : nuque bloquée et douloureuse, souvent au réveil.
- Maux de tête d'origine cervicale : douleur qui part de la nuque, souvent d'un seul côté, et qui augmente avec certains mouvements ou positions du cou.
- Névralgie cervico-brachiale : douleur qui part du cou et descend dans le bras. En cas de perte de force ou d'engourdissement, un avis médical passe d'abord.
- Douleurs de nuque et d'épaules liées au travail, avec des conseils pour le poste.
Ce que disent les études
Pour la douleur de nuque, les guides de pratique recommandent d'associer des techniques manuelles (mobilisations du cou, manipulations du haut du dos) à des exercices. Pour les maux de tête d'origine cervicale, les exercices sont le traitement de base et les techniques manuelles un complément (Blanpied et al., JOSPT, 2017).
Manipulations du cou : ce que dit la loi
Un ostéopathe ne peut manipuler le rachis cervical qu'après un diagnostic médical attestant l'absence de contre-indication (décret n° 2007-435, article 3). Sans certificat, je traite la nuque par des mobilisations douces et des techniques musculaires, et je travaille aussi sur le haut du dos.
Comment se passe la séance
- Questions : comment la douleur est arrivée, vos postures, et la recherche des signes qui imposent de voir un médecin.
- Examen : mouvements du cou et des épaules, et tests de force et de sensibilité si vous avez des fourmillements dans un bras.
- Traitement manuel adapté à l'examen, expliqué et réalisé avec votre accord.
- Exercices et conseils pour la nuque, le poste de travail et la reprise de vos activités.
Consultez d'abord un médecin si…
- Mal de tête brutal, le plus intense de votre vie : appelez le 15
- Vertiges, troubles de la vue ou de la parole, difficulté à avaler, engourdissement du visage : appelez le 15
- Douleur après un choc, une chute ou un accident de voiture
- Fièvre avec raideur de la nuque
- Fourmillements, engourdissement ou faiblesse dans un bras
Selon votre situation
Questions fréquentes
Pas pour consulter. Le certificat n'est exigé que pour une manipulation du rachis cervical ; sans lui, la séance se fait avec des mobilisations douces et des techniques musculaires.
Bougez doucement la nuque dans les mouvements qui ne réveillent pas de douleur vive, et appliquez une source de chaleur si elle vous soulage.
Le cabinet est ouvert le dimanche de 9h à 18h (80€), avec des créneaux souvent disponibles le jour même.
Accès et horaires
- Adresse70 Rue Jules Verne, 69800 Saint-Priest
- HorairesLun-ven 7h30-21h30 · Sam 8h-18h · Dim 9h-18h
- Parking et accessibilitéParking gratuit sur place · accès PMR
- TransportLigne 50, arrêt Jules Verne (en face) · rocade Est (N346) à proximité